Я боюсь находиться дома что делать
![Как перестать бояться, если вы остались один дома Боюсь оставаться дома одна](https://arigus.tv/upload/resize_cache/iblock/06a/680_680_1/549ob8y71e683ml8avvf88emcemc71pc.jpg)
Почему я боюсь выходить из дома?
Соавтор ы : Saul Jaeger, MS. Имеет более 17 лет опыта в качестве патрульного, ответственного за обучение новобранцев, дорожного полицейского, детектива, переговорщика при захвате заложников, сержанта отряда дорожной полиции и офицера по связям с общественностью MVPD. В MVPD, помимо командования учебным подразделением, также возглавлял центр коммуникаций и команду по переговорам в кризисных ситуациях. Получил степень магистра по управлению экстренными службами в Университете штата Калифорния, Лонг-Бич, в году и степень бакалавра по правоохранительной деятельности в Университете Финикса в году.
![You are here боюсь оставаться дома одна, помогите](https://cdnn21.img.ria.ru/images/150846/35/1508463564_0:230:4256:2624_1920x0_80_0_0_5e49cda0357d5f98284ab391079d2576.jpg)
![Нужна помощь в выборе психолога? Откуда берётся боязнь темноты и как с ней справиться ребёнку и взрослому](https://st.hzcdn.com/fimgs/b75104250f2f0ef2_9557-w402-h255-b0-p0--fyyuzhn-vanny.jpg)
![Психотерапия онлайн Боюсь ночевать одна дома!](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/b3c/b3ce5c76096e963eb061a94d7e2f6182_ce_2367x1578x0x0.jpg)
![Материалы по теме: Панические атаки:](https://islam.ru/sites/default/files/img/2016/question/strah-temnoty.jpg)
![Почему возникает боязнь темноты Аутофобия: я боюсь одиночества!](https://pro-palliativ.ru/wp-content/uploads/2019/11/Photo-by-M.T-ElGassier-on-Unsplash-1024x684.jpg)
![Причины аутофобии: неуверенность и предательство Боюсь одна оставаться дома: это вообще лечится?](https://i.ytimg.com/vi/jXhfiQixjqU/maxresdefault.jpg)
![Признаки аутофобии: полный дом людей и дурная компания](https://img.gazeta.ru/files3/23/13340023/Depositphotos_318640448_l-2015-pic4_zoom-1500x1500-54768.jpg)
![](https://cdn.forbes.ru/sites/default/files/esh-mzshchknfvlu.jpg__1623428445__84296.jpg)
![](https://images.apteka.ru/original_ya-boyus-zhitph193n1.jpeg)
![](https://www.psyline.ru/sites/default/files/article/75557654567876.jpg)
Может, кота или псинку маленькую завести? Я тоже боюсь на ночь одна дома оставаться, хотя мне уже почти Пару раз оставалась -- спала с включенным светом. Сколько случаев я читала, когда муж рядом спит и ничего не чует, а женщину домовой душит или призрак пугает! У меня тоже самое.
![Что такое агорафобия и как с ней живут люди - Афиша Daily](https://www.miloserdie.ru/wp-content/uploads/2022/04/pexels-sarah-chai-7282776-1024x683.jpg)
![Боязнь темноты у взрослых и детей: откуда берётся и как преодолеть - Лайфхакер](https://st.hzcdn.com/fimgs/pictures/stolovye/proektirovanie-i-stroitelystvo-domov-norveks-nlk-img~88d151a205282adb_1100-1-073a5d0-w402-h255-b0-p0.jpg)
![Боюсь оставаться дома одна](http://ddut.ru/files/images/magazine/5o6YJ4XBksa1touMq07w9Ox2dbT4DbTGw3uUDjtuO.jpg)
![Почему я боюсь выходить из дома?](https://icdn.lenta.ru/images/2022/10/17/12/20221017120013808/square_1280_647938ed6e1a21da3209221ed39e972a.jpeg)
![Аутофобия: страх одиночества, лечение в Москве | «Бест Клиник»](https://static.tildacdn.com/tild6134-6330-4663-a462-313764336465/214bcaca13d6c11596fd.jpg)
![боюсь оставаться дома одна, помогите - ответов на форуме kormstroytorg.ru ()](https://img.gazeta.ru/files3/502/12880502/upload-03-pic_32ratio_900x600-900x600-14212.jpg)
![Ответы kormstroytorg.ru: Что делать если я боюсь оставаться дома одна?](https://cdn.forbes.ru/files/story_images/gettyimages-681680983.jpg__1623428568__19873.jpg)
![Я боюсь далеко уезжать от дома | Психотерапевт онлайн](https://www.pravmir.ru/wp-content/uploads/2017/11/insonia_001-fonte-revista-dia-a-dia-min.jpg)
![Боюсь ночевать одна дома! - обсуждение на форуме НГС Новосибирск](https://img.gazeta.ru/files3/613/6611613/article-2281982-1825685F000005DC-462_964x625-pic700-700x467-23616.jpg)
![Боюсь одна оставаться дома: это вообще лечится? | В жизни поможет | Дзен](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/adhd-how-to-survive-in.reetix..jpg)
![Страшно быть дома одной - Психологос](https://st.hzcdn.com/simgs/2ca1156b02af8b11_4-2276/klassicheskiy.jpg)
![](https://st.hzcdn.com/fimgs/pictures/bedrooms/home-staging-new-jersey-home-stager-grey-silver-real-estate-home-staging-img~2f11667c0dfe3e81_8845-1-9cb499c-w402-h255-b0-p0.jpg)
Несмотря на то, что многие взрослые люди как бы «по умолчанию» не должны бояться находиться дома в одиночестве, на самом деле данный страх присутствует в головах практически всех жителей планеты Земля. Чуть хуже обстоят дела, когда и дневное пребывание в пустом доме или квартире доставляет страх и дискомфорт. Например, в тех ситуациях, когда совсем недавно умер родственник. Или, к примеру, вы долгое время пребываете на чужой территории. Приведём научные данные для того, чтобы вы поняли, насколько не одиноки в обозначенной проблеме.
![](https://n1s2.hsmedia.ru/92/2a/97/922a970f3fcf333f72b919d5c8bc4fc4/690x380_0x0a330c2a_17302669701631801410.jpeg)
![](https://st.hzcdn.com/simgs/pictures/living-rooms/cosy-sitting-area-by-french-connection-aw-17-collection-french-connection-home-img~ee511bfa095f9c8f_14-6051-1-9c57e50.jpg)
![](https://cdn.stolichki.ru/s/media/articles/0e9bee6cc23418ddb9cc845afab2a014.jpg)
![](https://litres.ru/pub/c/cover/67098936.jpg)
![](https://lifehacker.ru/wp-content/uploads/2023/05/ya-boyus-otnoshenij_1683733872.jpg)
![](https://osvitoria.media/wp-content/uploads/2018/05/cover_fobia.png)
![](https://www.zakon.kz/pbi/WEBP/2023-12-25/file-60a696c0-200c-4208-a9d9-4839df16230d/400x225.webp)