Фасоль стручковая и цветная капуста рецепты приготовления

Этот киш, в отличие от других своих собратьев, получается исключительно диетическим. Вместо сливок в нем используется обезжиренный творог, вместо песочного теста с невероятным количеством сливочного масла - чесночные хлебные крошки в основе, да и сыра всего 50 гр. Такой полезный перекус удобно будет упаковать в контейнер и взять с собой.

Стручковая фасоль с цветной капустой

Лабиринты знаний. Капуста брокколи и стручковая фасоль тушеные в чесночно-соевом соусе. Раскаляем масло на сковороде и выкладываем в сковороду фасоль. Ставим на средний огонь, Юлины шедевры. Куриное филе, запечённое с брокколи, цветной капустой, болгарским перцем и стручковой фасолью.

Цветную капусту помыть, разобрать на небольшие соцветия. Репчатый лук нарезать кубиками. Зеленую фасоль промыть, удалить боковые прожилки и обрезать кончики. Морковь нарезать небольшими колечками. На сухой горячей сковороде обжарить тмин и семена горчицы в течение минут, постоянно помешивать и не допускать пригорания. Специи переложить в пиалу.

• Пошаговый фоторецепт
• Молодую стручковую фасоль и цветную капусту промыть под проточной холодной водой.
• Всем приветик, хочу поделиться с вами рецептом "Цветная капуста и стручковая фасоль в сливках"! Получаются очень быстрые, вкусные, овощи в сливочно-сырном соусе!
• Вскипятить воду, положить морковь и картофель, варить 10 минут, добавить капусту и фасоль, варить ещё 10 минут. Суп из цветной капусты.

Оставьте фотоотзыв. Ингредиенты Морковь: г. Сладкий перец: г. Зеленая стручковая фасоль: г. Цветная капуста: г.

Похожие статьи

• Щи из свежей капусты со свиными ребрышками рецепт
• Диетический салат из капусты и перца - Салат с креветками - m
• Фоторамка из картона и цветной бумаги
• Диетическое блюдо из капусты с курицей