Диетические пельмени рецепт пошаговый
Диетические пельмени с индейкой
Автор: Инна Киселева, читатель и автор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы. Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.
Привет, на связи журналист Sport24 Алина Матинян, и я просто обожаю готовить — особенно пельмени! Проблемы со здоровьем и вынужденная диета заставили меня от отказаться от магазинных пельменей, но их можно приготовить дома, используя максимально безобидные диетические ингредиенты. Заодно этот рецепт идеально подойдет тем, кто следит за фигурой и считает калории. Чтобы слепить 60 пельменей, мне обычно требуется около получаса.
Пельмени, конечно, сложно назвать диетическим блюдом. Однако, стоит применить пару хитростей, и они станут не только менее калорийными, но еще и полезными. Вариант ПП пельменей готовится с цельнозерновой мукой, богатой полезными микроэлементами и пищевыми волокнами. В сочетании с диетическим куриным мясом блюдо получается ещё и достаточно сытным. Как видите, даже всеми любимые пельмени можно сделать полезными.
