Что делать когда чувствуешь апатию ко всему
Как побороть лень, апатию и усталость — 7 простых рецептов от эмоциональной комы
Что такое апатия — самостоятельная болезнь, состояние или симптом какого-либо иного психосоматического заболевания? Когда она возникает, какова ее симптоматика и способы лечения? На эти вопросы отвечает Главный врач медицинского центра «Гармония здоровья», психиатр, психиатр-нарколог и психотерапевт Владислав Сипович в чем разница психиатра, психолога и психотерапевта читайте подробнее в нашей статье. В научном понимании апатия — это психоэмоциональное состояние, основными проявлениями которого являются безразличие, безучастность, отрешенность от происходящих событий, отсутствие эмоций и бездействие. В народе апатию чаще всего трактуют как лень, то есть нежелание что-нибудь делать или чем-нибудь заниматься. Фактически люди принимают во внимание лишь внешние, непосредственно касающиеся их и нередко раздражающие окружающих проявления апатии.
.jpg "Как не поддаваться апатии")
Полное отсутствие каких-либо интересов, стремлений в жизни — эту болезнь называют апатией. Заболевшие люди становятся пассивными, стараются избегать общения, мало двигаются. Патологическое состояние бывает кратковременным. Но часто оно длится долго. Заболевание может возникать на фоне психологических проблем, органических поражений головного мозга, психических болезней, носить соматический характер.
Но что, если это состояние продолжается уже долгое время и ничто не помогает вернуть радость в жизнь? Чтобы разобраться с этим, важно знать: причина апатии - вовсе не в усталости, поэтому любой отдых здесь бессилен, - предупреждает психолог Маркович. Самый верный способ выйти из этого конфликта - наладить связь с самими собой".
