Сила привычки что и зачем мы делаем в нашей жизни и делах
The Power of Habit
Это одна из тех книг, которую читаешь как интересный сериал. Из-за нехватки времени ты дочитываешь главу, делаешь дела, и ждешь с нетерпением когда ты опять возьмешь ее в руки. Тема настолько актуальная и практичная, что некоторые вещи я начал внедрять не дожидаясь конца чтения. Главное откровение книги озвучено уже в названии, у привычек огромная власть. А чтобы уразуметь это до конца, книгу стоит прочесть несколько раз подряд. Перечитывать ее также приятно как и читать первый раз.
Я работаю стратегом, но я не самый «insightful» чувак. Итак, проницательность можно «накачать». И последние несколько месяцев я плотно этим занимаюсь. Лучше всего сделать это с помощью реального опыта, но в чем-то могут помогать и книги. Особенно круты книги по всякому личному развитию, мотивации и прочим селф-мейд-мен-вещам — там просто кладезь всяких человеческих инсайтов прокрастинаторов, ленивцев и прочих «на пути к успеху людей». По разным оценкам от 50 до 90 вряд ли, конечно, столько процентов нашей жизни занимают привычки.
- Авторизация Зарегистрироваться Логин или эл. Напомнить пароль Пароль.
- Мыслить, как Шерлок Холмс. Чарлз Дахигг показывает, как образуется привычка.
- Кто из нас не пытался справиться со своими дурными привычками и не давал себе зарок бросить курить, начать ходить в спортзал, перестать занимать деньги «до получки» и срывать дедлайны?
- Поиск Написать публикацию. Время на прочтение 7 мин.
- Если вы давно мечтаете избавиться от вредных привычек и стать хозяином своей жизни, книга Чарлза Дахигга «Сила привычки» станет для вас прекрасным руководством.
- В своей книге американский журналист Чарлз Дахигг всесторонне исследует тему привычек.
- Известная поговорка гласит «Привычка — вторая натура», а классик русской литературы был уверен, что «привычка свыше нам дана».
- Есть реклама Покупки в приложении. Для всех info.
- Как было указано в карте, летняя Лайза Аллен начала курить и выпивать в шестнадцать лет и большую часть своей жизни боролась с ожирением. Лет в двадцать пять за ней охотились агентства по сбору платежей, чтобы взыскать долг на 10 тысяч долларов.
Плюсы: - Узнаете базовые принципы формирования, действия и изменения привычек. Эти знания могут помочь изменить подсознательные шаблоны поведения и в некоторых случаях улучшить качество жизни Минусы: - Книга плохо структурирована. Если сначала прочитать лишь приложение, опубликованное в самом конце, то остальная часть текста не расскажет ничего принципиально нового. Размер этого приложения — 13 станиц. От книги я просто в восторге! Обложка плотная, качество печати и самой бумаги просто отличное.
