Салат из кальмаров и пекинской капусты рецепт
![Салат из кальмаров с пекинской капустой - kormstroytorg.ru Салат из пекинской капусты с кальмарами](https://img.povar.ru/mobile/10/91/56/9f/salat_s_pekinskoi_kapustoi_i_kalmarami-376475.png)
Вкусный салат из кальмаров «Морской каприз» с пекинской капустой и свежим огурцом, делюсь рецептом
Если вам кажется, что сочетание кальмара с капустой выглядит несколько странным, я попробую сегодня вас в этом разуверить. Кальмар при правильном приготовлении — довольно нежный морепродукт, пекинская капуста тоже. Причем она гораздо нежнее обычной белокочанной, именно поэтому я и рекомендую для салата взять именно эту китайскую сестру белокочанной. Неопытному кулинару может показаться, что с кальмаром сложно работать, но это не так! Для того чтобы вкус кальмара был нежным и мягким, достаточно просто хорошо его обработать и правильно приготовить.
![Рецепт приготовления салата с кальмарами и пекинской капустой Салат с кальмарами и пекинской капустой Нежность](https://www.povarenok.ru/data/cache/2012nov/20/56/328929_71519-640x480.jpg)
![Состав / Ингредиенты: Салат с кальмарами и пекинской капустой](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/4008418d-8a82-4988-9a98-10160b10af04/4008418d-8a82-4988-9a98-10160b10af04.jpg)
![Пошаговый рецепт Салат с кальмарами и пекинской капустой. Кулинарный рецепт](https://www.povarenok.ru/data/cache/2014apr/23/49/728079_48641-710x550x.jpg)
![Полезные свойства салата с кальмарами и пекинской капустой Самый вкусный салат с кальмарами и пекинской капустой](https://i.pinimg.com/736x/2c/bf/9f/2cbf9ff43ec53d66f15bde1bee199ae8.jpg)
![Сезонное меню Салат с пекинской капустой и кальмарами](https://i.ytimg.com/vi/KGRLrG4x-Cg/maxresdefault.jpg)
![Приготовление Салат с кальмарами, креветками и пекинской капустой](https://ist.say7.info/img0010/10/1010_0134xkz_8307_1024.jpg)
![Добро пожаловать на Аймкук! Салат с кальмаром и пекинской капустой](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/634/big_633378.jpg)
![Описание приготовления: Салат с кальмарами и пекинской капустой](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2020/04/Salat_pek_kapus_pomidory_2-500Х350-min-1200x800.jpg)
![Ингредиенты Салат с кальмарами, пекинской капустой и огурцом](https://img-global.cpcdn.com/recipes/9a3155d28bea7acb/1200x630cq70/photo.jpg)
![Продукты для рецепта Салат с кальмарами и пекинской капустой](https://cdn.fishki.net/upload/post/2023/12/01/4533962/4c71d3098497b6cc96ef43b2895ea0f5.jpg)
![Пошаговый рецепт с фото](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2022/06/Salat-iz-pekinskoj-kapusty-s-krabovymi-palochkami-500х350.jpg-2-1000x667.jpg)
![Пошаговый фоторецепт](http://www.vseblyuda.ru/files/thumb_13685_step.jpg)
Для этого салата можно взять свежемороженый зелёный горошек, отварив его мин после закипания воды. Тушки кальмаров хорошо отваривать с лимонной солью и лавровым листом. Тушки кальмаров очистить и отварить в кипящей подсоленной воде со специями минуты. Яйца отварить и остудить. Отварные кальмары нарезать средней величины широкой соломкой, яйца нарезать кусочками, капусту порубить соломкой чуть шире, чем кальмары , очищенное от кожуры яблоко нарезать тонкой соломкой и сбрызнуть хорошо лимонным соком, укроп и петрушку мелко порубить.
![Ингредиенты Салат с кальмарами, пекинской капустой и огурцом — рецепт с фото пошагово](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2016/10/Salat-s-kalmarom-500х350.jpg.jpg)
![Инструкции Рецепты Салатов Используя : Болгарский Перец И Кальмар И Пекинская Капуста](http://volshebnaya-eda.ru/wp-content/uploads/2014/02/pekinka3.jpg)
![Пищевая и энергетическая ценность: Салат с кальмаром и пекинской капустой – пошаговый рецепт приготовления с фото](https://kuharka.ru/images/users/gallery/2017/03/08/b_377790.jpg)
![Способ приготовления Салат с пекинской капустой и кальмарами - калорийность, состав, описание - kormstroytorg.ru](https://e2.edimdoma.ru/data/recipes/0006/3255/63255-ed4_wide.jpg?1468371950)
![Новые видео-рецепты Салат с кальмарами и пекинской капустой - пошаговый рецепт с фото на Готовим дома](https://i.ytimg.com/vi/QEVO__6o-f8/hqdefault.jpg)
![Салат из пекинской капусты с кальмарами , пошаговый рецепт с фото от автора lidia_vas на ккал](http://www.vseblyuda.ru/files/thumb_13681_step.jpg)
![Салат с кальмарами, креветками и пекинской капустой](http://www.jrati.ru/uploads/posts/2014-03/1393712047_iz-pekinskoy-kapusty-i-seldereya.png)
![Рецепты Используя : Кальмар И Пекинская Капуста И Яйца](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/7f2c2376-d2fb-4dc6-a033-a5f0b3000517/7f2c2376-d2fb-4dc6-a033-a5f0b3000517.jpg)
![Салат с кальмарами, кукурузой и пекинской капустой — рецепт с фото от Maggi](https://ic.pics.livejournal.com/olgavb_osa/31859872/37813/37813_600.jpg)
![Салат из пекинской капусты, кальмаров и лука, рецепт с фото](https://i.ytimg.com/vi/jXRhEUo4G6k/maxresdefault.jpg)
![Салат с кальмарами и пекинской капустой - пошаговый рецепт с фото](https://www.povarenok.ru/data/cache/2014apr/23/00/728080_45149-640x480.jpg)
![Салат с кальмарами и пекинской капустой, пошаговый рецепт с фото](https://i2.supercook.com/f/6/1/d/f61dbf1c6ae60e45da16a90a94f85caa-t.jpg)
![Салат из пекинской капусты с кальмарами, пошаговый рецепт на 39 ккал, фото, ингредиенты - Ianuchka9](https://e2.edimdoma.ru/data/photos/0013/4790/134790-ed4_wide.jpg?1628927300)
Для приготовления салата с кальмарами и пекинской капустой необходимо подготовить ингредиенты: тушки кальмаров и креветки разморозить, отварить, кальмары и пекинскую капусту нарезать тонкой соломкой. Апельсин очистить от кожицы так, чтобы осталась только мякоть, нарезать небольшими кусочками. Нарезать огурцы маленькими дольками и смешать в глубокой миске с кальмарами, креветками, пекинской капустой и мякотью апельсина. Салат с кальмарами и пекинской капустой.
![](https://img-global.cpcdn.com/recipes/0c65538dd6512745/680x482cq70/prostoi-salat-iz-kalmarov-основне-фото-рецепта.jpg)
![](https://gotovim-doma.ru/images/recipe/b/b6/bb6fc6a0c4d9174401245dc77650f1b7.jpg)
![](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/322/big_321816.jpg)
![](https://cdn.food.ru/unsigned/fit/640/480/ce/0/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy9yZWNpcGVzLzg3MTY4L3N0ZXBzLzM4WENuay5qcGVn.jpg)
![](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/256/big_255959.jpg)