Рецепты весенних салатов простые и вкусные

На дворе почти весна, хочется чего-то новенького, в частности, возникает желание изменить свой привычный рацион питания, внести в него больше витаминов: свежей зелени, фруктов и овощей. В этом помогут весенние салаты, приготовленные из капусты, салатных листьев, помидоров, огурцов. Салаты наполняют наш организм всеми необходимыми веществами и элементами - клетчаткой, белками, жирами, углеводами, микроэлементами и витаминами, необходимыми нашему организму в начале весны.

Весенние рецепты/spring food

Простые, легкие и вкусные зеленые салаты вносят разнообразие в наше меню и потому хороши не только весной, но и летом. К ним не нужны заковыристые соусы, их ингредиенты не нужно хитро выготавливать часами. Ценность таких салатов — в необычайно ярком вкусе и простоте приготовления. Вашему вниманию мы предложим несколько таких популярных салатов на любой вкус, которые отлично подойдут и для повседневного питания, и для праздничного вечера — и все на основе яркой и свежей зелени и овощей.

Весна — время, чтобы восстановить силы и освежить не только гардероб, но и прежде всего — ежедневное меню! Хрустящие весенние салаты с молодыми овощами — лучший способ наполнить наш организм важными витаминами и ценными минералами, которые так необходимы после зимы, после которой наше тело ослабленно и утомленно. А чтобы лучше ощутить приход этого замечательного времени года, предлагаем тебе пять рецептов чудесных свежих весенних салатов , которые обогатят твой рацион витаминами. Волшебный салат, который содержит много витаминов и полон свежести. Плюс ко всему он содержит сыр, что делает его более сытным. Читай также — Насколько важны витамины весной?

Легкий рецепт салата

Что может быть лучше сочного витаминного салата из первых весенних овощей?! Небольшой набор ингредиентов, минимум времени — и у вас готово полезное блюдо для всей семьи. Дома и на даче всегда выручат проверенные временем оригинальные салаты.

Похожие статьи

• Прикольные салаты на день рождения рецепты
• Вкусная вареная колбаса лучше просто не бывает
• Рецепты простых домашних конфет
• Пирожки с вишнями рецепт с фото пошагово - Пирожки с вишней рецепт. Вкусный и простой рецепт с пошаг