Перекачал мышцы рук. что делать
Что делать если мышцы одной руки больше другой? Устраняем асимметрию
Телефон или почта. Чужой компьютер. Анастасия Литова. В пн была на тренировке, перекачала пресс, во вт болел, в ср болел. Сегодня 3 день болит так, что даже тошнит от боли
Иногда после тренировки на верхнюю часть тела разгибание и другие движения рук вызывают боль в мышцах и суставах. Давайте разберемся, когда это норма, а когда — повод обратиться за помощью к врачу. Причин болей после тренировки может быть несколько. О причинах и симптомах рассказала Юлия Маленчук, эксперт направления групповых программ X- Fit в России : Боль, точнее, жжение в мышцах, возникает в процессе выполнения упражнения, ближе к концу подхода.
.jpg "Как избежать перенапряжения?")
Как понять, что вы перетренировались, как справиться с перенапряжением мышц: рекомендации врача
Ряд заболеваний, связанных с воспалением поперечно-полосатой мускулатуры, которое приводит к слабости скелетных мышц тела, называют воспалительными миопатиями ВМ. Они проявляются в виде миозитов неясного генеза. Поперечно-полосатая мускулатура — один из типов мышечной ткани. К ней относится сердечная мышца, а также мышцы, которые крепятся к костям. Воспалительные миопатии выражаются в изменении структуры и функций поперечно-полосатой мускулатуры, которое вызывает у детей и взрослых воспаление мышц и повреждение волокон их ткани.
