Когда нет сил что делать 8 способов увеличить энергию
8 неизбитых способов зарядиться энергией
Упадок жизненных сил — явление для наших дней нередкое. Но так и есть — без нужной подзарядки мы долго не протянем, недостаток энергии отразится буквально на всех сферах жизни. То, что нам недостает энергии, можно определить по четким признакам. Человек слишком быстро устает, испытывает плохое настроение, становится чрезвычайно тревожным, а что еще хуже — агрессивным по отношению к окружающим. У носителя низкого уровня энергии снижается концентрация внимания, ему сложно оценивать ситуацию и решать задачи. Тот, чьи батарейки сели, страдает от беспричинного уныния и внезапной пропажи чувства юмора.
JavaScript seems to be disabled in your browser. You must have JavaScript enabled in your browser to utilize the functionality of this website. Матрац Злата.
- Как восполнить энергию — общие советы
- Куча задач, многое надо успеть, выпито 5 стаканов кофе, но энергия говорит:.
- Для начала следует найти причину, которая послужила толчком к вашему текущему внутреннему состоянию. Их может быть много.
- Сильная усталость и слабость в конце рабочего дня — естественная реакция организма, которая самостоятельно проходит после хорошего сна. Но длительные периоды упадка сил должны насторожить, заставить человека полностью изменить режим дня, отнестись внимательно к собственному здоровью.
Состояние нехватки энергии знакомо каждому руководителю. При самореализации деловой женщины и в бизнесе, и в семье эта проблема приобретает особую остроту. Бесконечные «надо» и «должна» приводят к ощущению, что больше отдаешь, чем получаешь.
