Как лечить если болит низ спины
![Болит поясница – что делать? Почему может ломить поясницу? Что делать, если болит поясница?](https://static.tildacdn.com/tild3962-3332-4234-a332-633565336639/boli-otdayut-v-lopat.jpg)
Боли в нижней части спины
Боль в пояснице может быть острой или ноющей, возникать резко или нарастать постепенно, появляться при нагрузках или определённых движениях например, наклонах или сохраняться независимо от того, чем человек занят. Боль может быть точечной или иррадиирующей то есть распространяющейся на другие участки. При этом у человека болит не только спина в области поясницы, но и другие части тела, например низ живота, область промежности, нога или ягодица. Боль в пояснице может проявляться скованностью движений или мышечными спазмами. Человеку может быть тяжело нагибаться или подниматься из лежачего положения, стоять выпрямив спину или поддерживать осанку при ходьбе. Если боль вызвана мышечным спазмом или защемлением нерва, она может быть невыносимой и даже инвалидизирующей.
![Какой может быть боль в пояснице Как побороть боль в пояснице и внизу живота](https://marathonec.ru/wp-content/uploads/2021/02/image.jpg)
![Отзывы о врачах Боли в пояснице у женщин](https://vikna.tv/wp-content/uploads/2023/04/25/zirvav_spiny.jpg)
![Почему болит поясница Лечение болей внизу спины и пояснице](https://ooo-medicina.ru/wp-content/uploads/2022/02/sport-i-dieta-pri-profilaktike-boley-v-spine-i-sustavah.jpg)
![Какой может быть боль в пояснице у женщин Что делать при острой боли в пояснице](https://static.tildacdn.com/tild3965-6136-4134-b731-663933623139/__.jpeg)
![Возможные причины Боль в пояснице и нижних конечностях](https://www.dikul.net/files/images/wiki/bol-v-pojasnice1.jpg)
![Какие болезни вызывают боль в пояснице Боль в нижней части спины](https://polyclin.ru/upload/articles/new-articles/bolvspinke1.jpg)
![Причины боли в поясничной области Болит поясница: что делать?](https://clinicaboli.ru/upload/resize_cache/iblock/0ed/500_500_2/lower_back.jpg)
![Почему болит поясница? Боль в пояснице](https://chitazdrav.ru/sites/default/files/news_foto/Спина.jpg)
![Диагностика: Боль в пояснице: виды, причины, лечение](https://medcentr-plus.ru/wp-content/uploads/2022/06/bolit-spina-chto-delat-kak-lechit.jpg)
![Причины боли в пояснице Боль в области поясницы](https://msk.ramsaydiagnostics.ru/blog/wp-content/uploads/2019/12/og-image-fb-lower-back-hurts.png)
![Посмотрите видео, как вернуть пояснице подвижность и устранить постоянную боль Болит поясница](https://www.posturology.ru/photogallery/problems_solutions/bol_v_spine_posle_fiz_nagruzki.png)
![Общая информация Избавьтесь от боли в пояснице](https://clinicaboli.ru/upload/iblock/9f8/435930.jpeg)
Боли в спине
Это жильё разного ценового уровня, но в любом из них чисто, опрятно, знают о нас и подскажут, как к нам добраться. Здесь вы можете посмотреть список мест где мы рекомендуем остановиться иногородним пациентам. Показываем три упражнения, которые позволят в домашних условиях без специального оборудования укрепить мышцы и восстановить подвижность спины. Рассказываем, как лечить спину. Боль в пояснице неизбежно появляется после длительной работы в наклонной позе, поднятия тяжестей, после переохлаждения, перенесённых заболеваний, или если вы неправильно подбираете обувь.
![Симптомы и постановка диагноза Боль в пояснице ✔️: симптомы, причины и лечение поясничной боли](https://spinelife.ru/wp-content/uploads/2020/07/zabolevaniya-pochek-3.jpg)
![Виды и классификация болей в пояснице Болит поясница: что делать блог компании | Новый шаг](https://thumb.tildacdn.com/tild6436-3138-4132-b866-363961353537/-/format/webp/Bol-v-poyasnice.jpeg.webp)
![Распространенные причины появления боли в пояснице Боль в пояснице и нижних конечностях. Причины и лечение в Самаре](https://medcentr-plus.ru/wp-content/uploads/2022/06/bolit-spina-chto-delat-otzyvy.jpg)
![Врачи отделения Что делать, если болит поясница? | Блог о здоровье](https://temed.ru/upload/iblock/b09/yldueuk8wd3lsv8z1p7ed9nsleb2xccl/noroot.png)
![Причины болей в пояснице у женщин Боль в пояснице - лечение, симптомы, причины, диагностика | Центр Дикуля](https://mz-clinic.ru/assets/components/phpthumbof/cache/back_pain_main.ae78eeb10267356b78a61d56f08aad7b.jpg)
![Классификация боли Боли в нижней части спины](https://urogramma.com/upload/iblock/980/9801a65ee779c4c0c8f18e241d470a61.jpg)
![Боль в поясничной области: что там болит? Болит поясница - что делать, причины у мужчин и женщин](https://static.tildacdn.com/tild3239-6532-4464-b662-393539663131/bol-v-poyasnitse-pri.jpeg)
![Разновидности болей Боли в пояснице у женщин - причины, типы, как избавиться](https://dev.dobrobut.com/storage/images/articles/920/49a73ef4aa70f8c08d7bcf7462b56418.jpeg)
![Что делать при острой боли в пояснице, резкая боль в спине: причины и лечение | Клиника Ткачева](https://www.dikul.net/files/images/wiki/bol-v-pojasnice2.jpg)
![Боль в спине ❗️: симптомы, причины и лечение поясничной боли](https://spinelife.ru/wp-content/uploads/2020/07/bolezni-pozvonochnika-768x738.jpg)
![Боль в нижней части спины — Into-Sana](https://7010303.ru/upload/medialibrary/148/148636fc75c3cbb5f5879f028d0c3776.jpg)
![Болит поясница - диагностика, методы лечения боли](https://dnepropetrovsk.oxford-med.com.ua/uploads/content/94e68b3758e654f217396590dd42fb33.jpg)
139 | Поясницей называют нижнюю часть спины, начиная от конца ребер до копчика. В большинстве случаев, когда человек жалуется на спину, то проблема локализуется именно в поясничной области. | |
450 | Первая в России клиника. | |
60 | Рассказываем, к какому специалисту нужно обратиться, если болит поясница, какие виды диагностики могут понадобиться и как этой неприятной боли можно избежать. | |
422 | Боль в пояснице является одной из самых распространенных и поэтому многие люди попросту не обращают на нее внимания. | |
418 | Боли в нижней части спины являются одной из самых частых причин обращения больных к терапевту, невропатологу или ревматологу. | |
380 | В отличие от люмбаго термином люмбалгия обозначают боль не острую, а подострую или хроническую. | |
320 | Поясница — это область спины, расположенная ниже ребер. | |
406 | Боль в спине встречается немногим реже головной. |
В зависимости от причины боль может быть эпизодической или постоянной, острой, стреляющей или ноющей. Она может стихать при смене положения или, наоборот, лишь нарастать со временем, появляться с привязкой к дню менструального цикла или хаотично. Чаще всего боль в пояснице у женщин не возникает изолированно: она сопровождается болью в животе, области промежности, ногах или ягодицах. Сильная боль в пояснице, которая не проходит или нарастает в течение нескольких часов, может говорить о серьёзных патологических процессах, требующих немедленной медицинской помощи.
![Боли в пояснице](https://www.akademia-gracia.com/wp-content/uploads/2022/12/blog_17-1170x700.jpg)
![](https://horoshie-ruki.ru/wp-content/uploads/Pochemu_bolit_spina_v_poyasnice_1.jpg)
![](https://612611.selcdn.ru/prod-s3/iblock/ff7/ff77d5825f639fcd7a1f438d02204b2f/566ab82bf55dd089dde8ff7afdce5774.jpg)
![](https://msk.ramsaydiagnostics.ru/blog/wp-content/uploads/2019/06/og-image-fb-sore-back-after-sleep.png)
![](https://zn48.ru/upload/iblock/3af/3af2762e2544df494e5978fc7eb214c8.png)
![](https://clinshum.ru/upload/blog/bl_034.jpg)
![](https://gemotest.ru/upload/iblock/4d3/00uwxgbobpb3hk1y5y502ghle4afonjm/Glavnaya.jpg)
![](https://zdravica.ua/var/upload/blog/bol-v-spine.jpg)
![](https://www.invitro.ru/upload/medialibrary/371/37197eaa80bfc623b54d3b4d2c267758.jpg)