Горячие блюда с кальмарами и креветками
Кальмар, помидор, огурец, креветка, лист салата, растительное масло, оливковое масло, лук, чеснок, соевый соус, оливки, каперсы, уксус, сахар. Вкусный и полезный Салат с креветками и кальмарами от ресторана MeetMeat с доставкой в Хабаровске. Здоровое питание — одна из ключевых составляющих здорового образа жизни.
Кальмары с креветками
Если говорить о морепродуктах, то, пожалуй, наиболее популярными из них являются креветки и кальмары. Мало кто не любит дары моря, но, к сожалению, в нашей стране чаще блюда с ними встречаются на праздничном столе. Дело в том, что по стоимости креветки и кальмары не относятся к дешевым продуктам, они равноценны говядине, которая все-таки сытнее и привычнее для нас. Однако, если учесть пищевую ценность, то морепродукты лидируют. Креветки и кальмары — прекрасный источник легкоусваиваемого белка, но при этом не содержат много калорий. При выборе свежих креветок обратите внимание на головы — они не должны быть черными.
Очистите креветки от панциря, хвостик можно оставить или удалить. Разрежьте креветки по центру спинки, но не до конца. Удалите кишечную вену кончиком бумажного полотенца.
- Другие рецепты
- Автор: Ольга Ложкина, кулинарный редактор Food. Пищевая ценность на г.
- Это, конечно, не настоящий узбекский плов, откуда в Средней Азии креветки. Но если использовать сочетание правильной «пловной» технологии, хорошего риса и качественных морепродуктов, получится отличный ужин по любому, даже самому праздничному поводу!
- Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из морепродуктов. И кальмаров ,и креветки я брала замороженные
- Приготовление
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте.
- Кальмары — полезный и очень питательный продукт, который станет прекрасным вариантом быстрого и диетического ужина.
- Этот сайт использует cookie для хранения данных. Продолжая использовать сайт, вы даете согласие на работу с данными файлами.
- Инструкции
- Здесь вы найдете сразу восемь рецептов вкусных блюд из кальмаров и креветок, которые стоит приготовить, тем более, что времени для этого вам понадобится совсем немного.
- Заранее разморозьте креветки и кальмары. После чего креветки нужно очистить от голов и панциря, а размороженные кальмары нарезать кольцами.
- Любая категория. Любое блюдо.
В сотейнике соединить воду, устричный соус, соевый соус, измельченный чеснок, кукурузную муку, сахар и молотый перец. Непрерывно помешивая, довести до кипения и отставить в сторону. В глубокой сковороде с разогретым растительным маслом обжарить очищенные креветки 2 мин.