Форель на пару рецепт пошагово

Рецепт форели на пару с ароматным маслом привлекает поистине незабываемым сочетанием вкусов. Гарнир из картофеля с розмарином подчеркивает нежность и сочность рыбы. Не стоит отказываться от его приготовления в пользу обычного картофельного пюре.

Форель на пару с брокколи

Идеальным диетическим блюдом считается форель на пару. Для его приготовления следует использовать, как речную, так и морскую рыбку. Первая отличается небольшим размерами. Поэтому ее можно закладывать целиком. А вот морскую форель лучше разделить на стейки, чтобы она смогла быстрее приготовиться. На пару блюдо можно приготовить с помощью пароварки или мультиварки, в комплекте которой есть специальная накладка.

Время подготовки: 10 мин. Время приготовления: 20 мин. Вид кухни: русская. Назначение: Диетические блюда Блюда для худеющих. В чём готовить: в пароварке. Форель, приготовленная на пару — просто объедение!

Кухня: Европейская. Кол-во порций: 1 порция. Тип блюда: Вторые блюда. Калорийность: 88 кКал.

Похожие статьи

• Дизайн ногтей с фото пошагово - Красивые ногти. Уроки дизайна ногтей ВКонтакте
• Как сделать теплый пол в бане пошаговое руководство
• Прическа на короткие волосы с фото пошаговое - Модное плетение косичек: лучшие идеи и схемы (80)
• Рецепт супа из шампиньонов пошагово