Что приготовить из шпината рецепты
![Блюда из шпината — рецептов с фото. Как приготовить шпинат? Свежий шпинат, что из него готовить и не прогадать](https://nakormi.com/wp-content/uploads/2018/04/garnir-iz-svezhego-shpinata-600x400.jpg)
Рецепты со шпинатом
Смешайте уксус с оливковым маслом и измельчённым чесноком. Залейте листья шпината готовым соусом. Посолите, поперчите, а после перемешайте. Очистите и нарежьте огурец кружочками. Добавьте к нему полукольца лука, четвертинки помидоров и листья шпината.
![Суп из риса, шпината и бараньего гороха. Рецепты со свежим шпинатом: рецепты](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2019/02/1_1550227017-e1550227053818-630x315.jpg)
![Как сделать шпинат действительно вкусным Блюда из шпината](https://kylinariya.ru/wp-content/uploads/2023/03/glavnoe-22-680x270.jpg)
![17 рецептов с использованием свежего шпината 10 вкусных салатов со шпинатом](https://vikna.tv/wp-content/uploads/2023/11/09/spinach.jpg)
![Салат с запеченной свеклой и шпинатом Суперфуд с грядки: 10 рецептов со шпинатом](https://goodlooker.ru/wp-content/uploads/2020/07/shpinat-00.jpg)
![Куриный крем-суп со шпинатом Домашняя изысканность: рецепты блюд из шпината, которые можно легко и быстро приготовить](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/328/big_327733.jpg)
![Мобильное приложение Nur.kz Как готовить шпинат: особенности и лучшие рецепты](https://pp-prozozh.ru/wp-content/uploads/2019/09/2019-09-30-02-32-20-21.jpeg)
![1. Фриттата со шпинатом 10 интересных рецептов со шпинатом на любой вкус](https://volshebnaya-eda.ru/wp-content/uploads/2014/07/Spinach3-e1405213148196.jpg)
![Сезонное меню](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2023/03/Shpinat-s-yaytsami-na-skovorode-500350-scaled.jpg)
![Мы в социальных сетях](https://n1s2.hsmedia.ru/bc/5e/1c/bc5e1cc91615b717d7701889e91f8f28/728x546_1_3eb694cb63a9302983f5ac9d7979ac57@1706x1280_0xac120003_2855365991605787380.jpg)
![Добро пожаловать на Аймкук!](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2019/02/creamed-spinach-chicken_1549352792-e1549352808491-630x315.jpg)
![Блэкаут в Харькове: какая ситуация в городе с энергоснабжением и когда появится свет](https://hlebopechka.ru/images/site/food/kak_ispolzovat_zamorozhennyj_shpinat-1.jpg)
![2. Салат со шпинатом и овощами](https://n1s1.hsmedia.ru/70/41/99/704199b84db0223de8c5adbea939ebca/728x546_1_fa13ea202098f85ac6dc5124b901d3b1@1706x1280_0xac120003_15461930971605787281.jpg)
Любая категория. Любое блюдо. Любая кухня. Любое меню.
- 1. Простой салат из шпината
- Шпинат уже долгое время остается одним из самых полезных продуктов.
- Киш со шпинатом и сыром станет отличным завтраком или легким обедом. Эта несладкая выпечка с рассыпчатым тестом особенно придется по душе любителям шпината и рикотты.
- Молодой свежий шпинат — верная примета начала лета.
- Сытный смузи с бананом и авокадо
- Шампиньоны нарезать тонкими пластинками, луковицу — мелкими кубиками.
- Опубликовано: 05 июля ,
- Проверенные рецепты из шпината с пошаговыми фото.
![Что приготовить из шпината: рецепты простых и вкусных блюд](https://www.chefmarket.ru/blog/wp-content/uploads/2018/01/shchi-so-shpinatom-i-shchavelem-300x200.jpg)
![Блюда с шпинатом, пошаговых рецепта с фото на сайте «Еда»](https://www.chefmarket.ru/blog/wp-content/uploads/2021/03/omelette-with-spinach-1-2000x1200.jpg)
![10 вкусных салатов со шпинатом - Лайфхакер](https://klopotenko.com/wp-content/uploads/2018/05/Shpinat-s-limonom-i-chesnokom_siteWeb.jpg)
![Блюда из шпината - рецепты с фото на kormstroytorg.ru ( рецептов шпината)](https://i.ytimg.com/vi/2d0YC_sTjaE/maxresdefault.jpg)
![10 интересных рецептов со шпинатом на любой вкус - Лайфхакер](https://www.vsegdavkusno.ru/assets/images/recipes/2982/image_1130/shpinat-v-slivochnom-souse-recept.jpg)
![Как готовить шпинат: особенности и лучшие рецепты](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2022/08/CD8A1916-7047-41BF-8990-06F6BD9144F6-1200x964.jpeg)
![Рецепты со шпинатом свежим простые и вкусные | Меню недели](https://shuba.life/static/content/thumbs/1905x1016/8/a7/uvjcou---c1905x1016x50px50p-up--bc96a0ebcbc09737b16c67fc382aba78.jpg)
![Рецепты блюд со шпинатом: что приготовить из этого листового овоща](https://stat5.cdnbb8.com/files/image/article/upload/2012/2021-06/shp.webp)
![Блюда из шпината: рецепты с фото](https://edaimir.com/wp-content/uploads/2020/11/creamed-spinach-5-scaled.jpg)
![Блюда с замороженным шпинатом, пошаговых рецептов с фото на сайте «Еда»](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/53/big_52631.jpg)
![Шпинат. Рецепты из шпината](https://klopotenko.com/wp-content/uploads/2018/05/Salat-so-shpinatom-i-gribami_siteNewWeb.jpg)
![Рецепты из шпината: 65 проверенных рецептов с фото | Меню недели](https://i.ytimg.com/vi/GiMY2UlEhJQ/hq720.jpg?sqp=-oaymwEhCK4FEIIDSFryq4qpAxMIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJD&rs=AOn4CLBDOtxI_miWnfpIJ_Ryunvdc9cl4A)
![Свежий шпинат, что из него готовить и не прогадать — читать на kormstroytorg.ru](https://ferma-m2.ru/images/shop/recipe_image/crop_vzcj.jpg)
Со шпинатом можно приготовить тысячу и одно блюдо. Блюда из шпината актуальны круглый год: летом вкусно добавлять свежие листья в салаты, готовить с ними крупяные гарниры и, конечно, делать полезные зеленые смузи. А в холодное время года всегда можно использовать покупной замороженный шпинат: он сохраняет свои полезные свойства, а рецептов с ним еще больше.
![](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/617/big_616025.jpg)
![](http://www.cookingpalette.net/wp-content/uploads/2017/08/sauteed-spinach-Italian-style00017.jpg)
![](https://img.cookorama.net/uploads/images/00/22/36/2013/04/23/336f22_780x.jpg)
![](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2019/02/spinach-apple-salad_1549357261-e1549357301347-630x315.jpg)
![](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/84/sm_83846.jpg)
![](https://www.fitvolshebnitsa.ru/static/r/395/poleznaya-kurinaya-grudka-so-shpinatom-ru-Avi9K.jpg)